martes, 24 de septiembre de 2013

Èxit de participació a les primeres 4 milles Femenines XTerra

Lprimera edició de les 4 milles femenines solidaries de XTerra, que va tenir lloc el passat diumenge 22 de setembre en un dia molt solejat,  va comptar amb la participació de 265 corredores (de 303 inscrites) que van tenyir de lila (els colors de l’entitat de dones la Frontissa), els carrers de Vilanova i la Geltrú. 

97 voluntaris varen tenir cura de les corredores al recorregut d’aproximadament 7 km i a les diverses activitats que es varen organitzar. Encara que la cursa va tenir un caràcter marcadament festiu i solidari, va haver molta disputa als primers llocs, i va ser molt ràpida i competitiva.  Els gairebé 7 km de cursa els va recórrer en primer lloc, amb un temps de 30 minuts i 28 segons; Judith Oliver Ximènez del club esportiu XTerra amb una mitjana de 4,4 minuts per kilòmetre, en segon lloc va arribar, amb només 4 segons de diferencia respecte a la primera, Laura Lázaro Ruiz amb un temps de 30 minuts i 32 segons, en tercer lloc (i primera classificada veterana) va arribar Pilar Guallar Armengol amb un temps de 31 minuts i 34 segons. La primera classificada veterana de pòdium va ser la Maria Andreu Milan del club evasion running amb un temps de  32 minuts i 18 segons. La primera classificada Junior va ser la Lila Català i Bleicher que amb tan sols 11 anys, va acabar primera de la seva categoria i 33 de la general amb un temps de 36 minuts 46 segons, a només 6 minuts 19 segons de la primera classificada. A categoria Juvenil va guanyar Laura Sanchez Salazar amb un temps de 34 minuts i 45 segons i en la categoria Màster la corredora Sara Cavallè Izquierdo que amb 60 anys d’edat va fer el recorregut en només 37 minuts.

El caràcter solidari de la cursa va estar present a l’entrega del taló de 700 euros que va entregar a la presidenta de l’entitat la Mari Pau Munuera,  la responsable del grup Noies XTerra i directora de la cursa, la corredora vilanovina Cristina Gonzalez. Segons comenta la presidenta de la Frontissa ‘Valorem de forma extraordinàriament positiva aquesta col·laboració no tant pels diners aconseguits, sinó per la difusió de la causa i el projecte”, Cal recordar que el total dels beneficis de la cursa s’han destinats a un projecte d’alfabetització de dones amb perill d’exclusió.  La plaça de les Casernes es va convertir en un centre de promoció de l’esport, amb una activitat infantil d’introducció a l’esport i una classe, molt concorreguda d’aeròbic, que va omplir pràcticament la plaça. El caràcter festiu del acte també va estar molt present a la cursa, amb la presencia d’un grup musical vilafranquí Why Josephine que va actuar en directe i un sorteig de premis, al final de la cursa, amb una quantitat i qualitat que va sorprendré a les corredores, i es que els abundants espònsors de la cursa han contribuït amb molts productes a aquesta primera edició de les 4 milles femenines XTerra.

La Clínica Plantillas Deportivas hi va donar suport oferint estudis biomecànics a totes les corredores. 

miércoles, 18 de septiembre de 2013

El nostre suport a les 4 Milles Femenines XTerra, Vilanova i la Geltrú

Aquest proper diumenge la nostra clínica, Plantillas Deportivas, col·laborarà amb un altre projecte solidari.

Diumenge tindrà lloc a Vilanova i la Geltrú les 4 Milles Femenines XTerra, un projecte el qual destinarà tots els beneficis de la cursa a una iniciativa anomenada "Projecte viu la teva ciutat de alfabetització" de le entitat de dones 'La Frontissa'.

La Frontissa es una entitat amiga, encara que aliena a la Comunitat XTerra. El 100% dels beneficis es destinaran a aquest projecte educatiu relacionat amb dones amb problemes.Tot el tema econòmic (totes les factures) ho controlarà Jose Maria Santacana Carci, advocat de reconegut prestigi a qui li aniran donant totes les factures de despeses i ingressos, aquesta persona garanteix que tot el benefici anirà a favor del projecte solidari.

Aquesta no és la primera iniciativa solidària on participa la clínica. La clínica Plantillas Deportivas oferirà estudis biomecànics de franc a totes les participants de les milles.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Plantillas Deportivas amb la cursa més popular de la Diada

Aquesta Diada de Catalunya la nostra clínica, Plantillas Deportivas, ha col·laborat amb la cursa més popular d'aquest 11 de setembre.

La cursa va tenir lloc a Bellaterra, Vallès Occidental, on van participar més de 1.300 corredors de totes les edats.

Andrés Acuña i Hasna Bahom van ser els guanyadors de las segona Sansi Bellaterra, que aquest any era homenatge a Domingo Catalán.

Els atletes Andrés Acuña i Hasna Bahom van ser els guanyadors. Abans de l’inici de la cursa, El Club Atletisme La Sansi i l’Entitat Municipal Descentralitzada de Bellaterra, van fer un sonat homenatge a Domingo Catalán, exrecordman dels 100 Km.

Per segon any consecutiu, la Cursa de la Diada de Bellaterra s’ha consolidat com la cursa amb més
participació de les que s’organitzen l’Onze de Setembre. Enguany s’hi han inscrit un 30% més que l’ any anterior.

Els cinc quilòmetres de la cursa van transcórrer sense incidències i en diversos trams els
corredors van córrer sobre una fina pluja. La cursa va creuar una part del traçat de la Via Verda.

Finalment, els guanyadors van ser el xilè Andrés Acuña del club Domingo Catalán i en dones la marroquína del Club La Sansi Hasna Bahom.

La clínica Plantillas Deportivas ha col·laborat amb la Sansi Bellaterra oferint estudis biomecànics a tots els participants.

lunes, 2 de septiembre de 2013

El Atleta Visible nos cuenta cómo prepara esta nueva temporada

El Atleta Visible nos explica en primicia a la Clínica Plantillas Deportivas sus expectativas para esta nueva temporada de atletismo:

Atleta Visible:

Esta temporada comenzaré preparando algunas pruebas entretenidas, a modo de ir cogiendo forma de una manera más divertida. A principios de octubre haré un triatlón de distancia olímpica (1.500m nadando, 40kms en bici y 10kms corriendo) y en noviembre correré la “Behobia-San Sebastián” (20kms con un par de puertos, muchos corredores y mucho público).

Pero esta temporada 2013-2014 se presenta con un objetivo principal: bajar de las 3 horas en el maratón de Barcelona (16 de marzo). Mi mejor marca en la distancia es 3h18’46” de marzo de 2013, con solo 7 semanas de preparación tras estar parado un mes por una lesión de clavícula. Habrá que entrenar mucho, pero seguro que merecerá la pena.

Antes, tendré que ir cumpliendo otros pequeños objetivos necesarios para afrontar el maratón con garantías de poder bajar de las 3 horas:
-Volver a hacer los 10kms por debajo de 37’30” (mi mejor marca es 36’39”)
-Correr un medio maratón por debajo de 1h24’, aunque cuanto más me acerque a 1h23’, mejor (mi actual mejor marca es 1h26’22”).

Después del maratón, tocará preparar los 5.000m y los 10.000m en pista, para hacer un buen Campeonato de España de Atletismo Adaptado. Después haré más carreras de 10kms y finalizaré la temporada con algún triatlón en verano, que son muy divertidos.

Si las cosas salen bien, pues genial. Si las marcas no son las esperadas, pues seguro que habré disfrutado con el esfuerzo realizado, y eso es lo importante.

Òscar Santos Veiga

Desde la Clínica Plantillas Deportivas esperamos que Òscar logre todos sus objetivos y siga disfrutando tanto de su gran pasión, el atletismo.